收腹带有利于产后恢复么

面对新身份的升级，90后宝妈最害怕的就是生产后体型的走样大肚腩等，部分宝妈会选择快速恢复体形的物理方法收腹带来进行恢复，那收腹带有利于产后恢复么？

分娩后子宫会腾空不会立刻恢复到原来样子，内脏器官失去支撑平衡，便会自然下垂。收腹带的作用可以帮助肾脏器官没有那么快的下垂，给子宫肚子回缩时间，宝妈也可以利用这段时间改善体型。

收腹带的使用其也应根据宝妈产后恢复的体质选择使用，自然分娩的女性对于收腹带可用可不用、即使用也不推荐立即使用，过早使用收腹带可能会影响呼吸顺畅及全身血液循环，还会造成骨盆的压力，影响骨盆及盆底恢复、子宫收缩等；为追求身材，部分人会选择长期绑收腹带，这样会对身体产后危害，会使新妈妈盆腔血液运行不畅，抵抗力下降等问题，一般每天控制在6~8小时，白天使用，休息时拆下。

应注意的是，使用收腹带时，注意不要系得过紧而有不舒服感，晚上睡觉时解开，因为收腹带是贴身佩戴的，所以要注意清洁并保持皮肤的干燥，以免痱子横生。

显然收腹带只能简单的辅助产后妈妈改善体型，合理的进行产后恢复则需要选择正规的产后护理中心，根据自己的身体情况制定专属您的产后恢复方案。